Očistite svoje telo, svoju myseľ



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Čo sú oči pre vonkajší svet, pôsty sú pre vnútorný. Gandhi

Je sobota. Hladil som sa už viac ako dvadsaťštyri hodín. Moje vyhlásenie je však pravdou lož.

Včera v noci, na poslednú večeru v Paríži, než som sa vrátil domov na prázdniny, som si prinútil malú misku zeleninovej polievky z krku. Nemal som hlad, ale vedel som, že by som sklamala Madamu Joffresovú tým, že by som vynechala svoju poslednú parížsku večeru v roku.

Tak mi zlomil pôst po celý deň od štvrtka do piatka, až do večernej misky polievky. Teraz dnes: sobota popoludní. Prišiel som do svojho súčasného stavu.

Slnko je nad dažďom úhľadným Parížom a lietajúce na sever cez oblasť belosti, ale viditeľne zvyšuje nepravidelné vnútorné teplo môjho tela. Moje tváre sa cítia spálené, moje mäso sa varí zvnútra, môj nos sa cíti, akoby ho stlačil kľúč. Mám ťažkú ​​hlavu. Moje oči sú potopené a temné.

Predovšetkým som vyčerpaný, pretože toxíny sú odstraňované z môjho systému. Pýtam sa, či je čas na úplné prekonanie tohto rýchlo ... ale na leteckú stravu?

Najlepšie zo všetkých liekov

Nie je ľahké presvedčiť niekoho, aby zmenil svoje zvyky pre dobro všetkých vnímajúcich bytostí hladom. Po prvé, tí, ktorí sa dopúšťajú nepríjemného činu, konajú z vlastnej vôle, či už to škodí jednej osobe alebo viacerým bytostiam. Preto, čo by im záležalo, ak by iná osoba hladovala?

Pôst sa v zásade vykonáva na základe súhlasu praktizujúceho, ktorý si neželá externú zmenu, ale vnútornú premenu.

Pôst sa v zásade vykonáva na základe súhlasu praktizujúceho, ktorý si neželá externú zmenu, ale vnútornú premenu.

Telo je neustále bombardované činmi, pocitmi a prácou v tej či onej podobe. Z času na čas je prospešné pre fyzické a duševné zdravie, aby sa odstránila čo najväčšia stimulácia, aby sa odpočívala a očistila sa od svojej zozbieranej práce. Tu je miesto, kde pôst hrá úlohu pri praktizovaní s najlepšími úmyslami.

Benjamin Franklin kedysi povedal: „Najlepšie zo všetkých liekov je odpočinok a pôst.“

V tejto súvislosti je starostlivosť o myseľ a telo prebudiť k najvyššiemu potenciálu dňa a prax pôstu je duchovným úsilím. Je to jeho vlastný duchovný ústup, keď sa ctí čas, úsilie a sila a človek sa stiahne do vnútornej disciplíny.

Pre mňa bol môj pôst určený pre všetko. Bol to môj vlastný protest proti obrovskej spotrebe potravín v modernom svete, rovnako ako aj v mojom ústupovom stredisku samočistenia; očistenie mysle, tela a duše z rôznych osobných dôvodov. Podľa Gándhího, mojim pôstom boli oči do mojej duše.

Pôst ako sila zmeny

Mohandas K. Gandhi bol vášnivý pôst. Malý hinduista, ktorý žil v púšti Gujarati, žil tento princíp plnšie ako ktorýkoľvek iný muž. Bol ideálnou osobnosťou pre nariadenia, ktoré zastával, pokiaľ ide o nenásilie a silu zmeny.

Gándhí začal raz do týždňa raz za týždeň ako cvičenie pre ľudí i pre seba. Umožnil svojmu telu absolútny odpočinok na jeden celý deň, postil sa a zašiel tak ďaleko, aby zakázal reč. Očistil sa, očistil svoju myseľ a telo tým, že odplavil nahromadené toxíny, čo zase obnovilo jeho silu.

Počas pôstu sa Gándhí často ocitol ležať v posteli po týždni alebo dlhšie. Odpočíval, aby šetril svoju energiu, ale horlivo bojoval a postavil sa ľudu svojej krajiny. Jeho zámerom bolo počas každého pôstu vyvolať zmenu v rámci britskej koloniálnej vlády a oslobodiť Indiu od jeho srdca.

S nadšením povzbudzoval svojich nasledovníkov, aby zostali pevní voči predpisom nenásilia, pretože Gándhí bol predovšetkým veriaci; veriac, že ​​sa dá urobiť čokoľvek, ak na to niekto vloží svoju myseľ, telo a dušu. Všetci poznáme nálepku nárazníka, magnet chladničky a tlačený plagát IKEA: Buď zmenou, ktorú chcete vidieť na svete.

Keď sa rýchlo zlomil a uvoľnil späť do príjmu potravy, popíjal pomarančový džús uvoľneným a čistým vnútorným systémom. Tenký krehký muž bol nabitý novou energiou.

Korene úcty

Okrem Gándhí, iné kultúry praktizovali duchovnú disciplínu pôstu. V skutočnosti má pôst históriu siahajúcu až k prvým záznamom ľudstva.

Na Ďalekom východe bol pôst známy pre svoju kultiváciu múdrosti a duchovného poznania, ako aj pre samočistenie. Na Západe to bol - a zostáva - zdroj náboženského pokánia, hoci prax sa v modernej spotrebe dnešnej spoločnosti rozptýlila ďaleko pod zem.

Podobne sa kmeňové náboženstvá na celom svete postili ako forma obety voči bohom, čo umožnilo rozpustiť ich ľudstvo, keď sa kŕmili a živili sa modlitbou a bohoslužbou.

Keď americký overachiever Ben Franklin poznamenal o zdravotných výhodách pôstu, hovoril zo svojho kresťanského pôvodu. Uvedomil si silu za očistou; otvorenie mysle, tela a duše Božej vôli. Zatiaľ čo Ježiš žil na zemi, trávil pôst 40 dní a 40 nocí a pripravoval svoje Ja na satanovo pokušenie.

Môj druh rekvalifikácie

Pretože ciele pôstu zostávajú široké, sú aj nápady na očistu. Na zopakovanie tohto významného faktora pôstu je dôležité zdôrazniť, aké je potrebné čas od času zastaviť a obnoviť sa.

Prínos pre ľudskú myseľ a telo, keď zastavíme všetok príjem a upustíme štetcu nášho života, aby sme mohli na naše plátno striekať úplne novú vrstvu krehkej bielej farby. Je to, akoby sme začali znova, keď sa zdržíme jedla a pitia.

Je to nový dych čerstvého vzduchu, keď sa učíme iný štýl prežitia. Pripomíname nám prítomnosť nefyzickej sily a silu, ktorú tam môžeme nájsť, len keď sa pozrieme a veríme.

Prináša nám zrozumiteľnosť, ktorá vybledla v vládnucich očiach sveta.

Keď čelíme zmenám, pohybu, dramatickým zastaveniam a naštartovaniu, rýchlo sa nám môže hodiť, keď nám poskytneme túto možnosť začať znova. Vyškrabáva to staré a nahrádza ho novým. Je to burina záhrady, aby sa kultivoval rast budúcej sezóny. Od konca jedného roka a teraz - o rok starší a o rok múdrejší - do nasledujúceho a nasledujúceho obdobia.

Na tento skok sa stanete ľahkým, chudým a temperamentným. Ste pripravení na zmenu. Znovuzrodili ste sa svojou vlastnou silou, odhodlaním a vnútornou disciplínou.

Bola to moja rýchla: sebakontrolná metóda, ktorá priniesla vedomie a vďačnosť, keď som ctil nedávne i staré, ktoré ma preniesli do súčasnosti. Bola to samočistenie zdravého a radostného života.

Firma ako prázdny žalúdok

Vynechávam obed a čoskoro zostúpime na Kodaň. Je to moje prvé a posledné medzipristátie, než skočím do lietadla priamo do Seattlu.
Naladím sa na vedomie môjho tela, keď sa lietadlo pohybuje dolu cez oblaky a do nižšej atmosféry. Cítim sa ľahký, takmer otupený.

Vdychujem, naplňujem pľúca, tlačím hlboko do môjho prázdneho žalúdka a vydýcham. Zamyslím sa nad rokom, keď sa blíži ku koncu a dávam svojmu Ja tiché potvrdenie:

Som pripravená na všetko, čo je a všetko, čo sa ponúkne v tomto roku. Vstúpim do svojho centra duchovného ústupu a vzdávam úctu svojmu Ja, vzdávam vďaky za požehnanie tohto sveta. Stojím v ústrety svojím pôstom a rozhodujem sa nejesť s tými, ktorí v tejto veci nemajú na výber.

Otváram srdce a dušu svojmu prostrediu a umožňujem svojmu Ja naučiť sa slobodnejšie dávať. Dnes som tu s celou svojou živou bytosťou, milujúcou, dýchajúcou a pôstom do očí svojej duše. Som pripravený. Som tvorcom svojho života.

Môj pôst pokračuje nasledujúcich deväť hodín, keď lietam cez Atlantik a cez Severnú Ameriku do Seattlu.

Cameron Karsten píše týždenný stĺpec duchovných ciest pre Brave New Traveler. Každý týždeň bude skúmať nové umenie a praktiky duchovného cestovania. Ak si chcete prečítať jeho predchádzajúce stĺpce, pozri nižšie uvedené odkazy „tiež v tejto sérii“.


Pozri si video: Doprajte si zážitok - liečivý kontakt s anjelmi - z


Komentáre:

  1. Idal

    Score 5, bazaar zero

  2. Kaydin

    Prosím, neumiestňujte TOTO na displej

  3. Nyles

    In my opinion you are wrong. Enter we'll discuss it. Write to me in PM, we'll talk.

  4. Glaedwine

    Súhlasím, je to zábavná fráza



Napíšte správu


Predchádzajúci Článok

Samostatné cestovanie: 6 dôvodov, prečo sa túlať sám

Nasledujúci Článok

Kefa so slávou: Justin Theroux si myslí, že som prenasledovateľ